Stressmanagement-Index Anhand einer täglichen Punktzahl erkennst du leicht, ob dein Körper Anzeichen von Stress zeigt. Dazu siehst du, wie sich Trainingsroutine, Achtsamkeit und Schlaf auf dein Stresslevel auswirken.
Herzfrequenzvariabilität Verringerungen der zeitlichen Abstände zwischen Herzschlägen - die sogenannte Herzfrequenzvariabilität - können Anzeichen von Stress, Krankheit oder Erschöpfung sein.
Aufzeichnung der Hauttemperatur Die Charge 5 misst nachts deine Hauttemperatur. So erkennst du Abweichungen von deinem persönlichen Normalbereich, die auf Veränderungen im Körper wie beginnendes Fieber oder einen Eisprung hindeuten können.
Erinnerungen für Gesundheit und Wohlbefinden Richte dir persönliche Erinnerungen ein, damit du genug trinkst, dich an deinen Schlafplan hältst und dich mehr bewegst. So entwickelst du einfach gesunde Gewohnheiten und behältst sie auch bei.
Aktivzonenminuten Bessere Ergebnisse bei jedem Workout: sieh auf einen Blick, wann du deine Ziel-Herzfrequenzzonen erreichst und Aktivzonenminuten sammelst - so trainierst du einfach effektiver.
SmartTrack Du hast vergessen, die Trainingsaufzeichnung zu starten? Kein Problem: mit SmartTrack werden Crosstraining, Laufen, Schwimmen und vieles mehr automatisch aufgezeichnet.
20 Trainingsmodi Setze dir persönliche Ziele für Sportarten wie Laufen oder Radfahren und nutze das Echtzeit-Tracking, um dein Tempo zu halten oder in deiner Ziel-Herzfrequenzzone zu bleiben.
Cardio-Fitnessniveau Erfahre deine aktuelle VO2max - ein Maß dafür, wie gut dein Körper bei maximaler Trainingsbelastung Sauerstoff verwertet.
Für Schwimmsport geeignet Die Charge 5 ist bis 50 m Tiefe wasserabweisend und damit auch im Schwimmbad und am Strand der perfekte Begleiter.
Schlafmodus Im Schlafmodus werden Smartphone-Benachrichtigungen stummgeschaltet und das Display abgeschaltet, damit du nicht geweckt wirst. Du kannst auch einstellen, zu welcher Uhrzeit der Schlafmodus automatisch aktiviert werden soll.
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